|
Тот момент, когда прежде чем по лакомиться вкусной полезностью нудно ее заранее раздобыть😂😂😂нашла в закромах своей кухни орешки кедровые настоящие, присланные родственниками мужа из Горного Алтая))) решила почистить (пощелкать как там говорят) еще не придумала как буду использовать,но сам процесс щелкания успокаивает)))
|
1295 kcal
|
Rasva: 43,52g | Prot: 133,94g | Hh: 101,24g.
Aamiainen: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Кофе, Яичный Белок, Красная Цена Творог 1,8%, Мистраль Отруби Овсяные, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Олейна Масло Растительное. Lounas: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной, Красная Цена Минтай. Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Красная Цена Кефир 1%, Кедровые Орехи, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
|
2887 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Vaellus - 1 tunti, Tiskaus - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LenaG66405
|