Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 54,83g | Hh: 196,26g.
Aamiainen: Yoplait Yogurt Natural, Branli Granola Anti-Oxidante, Kiwi. Lounas: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Champiñones, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Nopales. Päivällinen: Piña Colada, Arroz Blanco, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Välipalat/Muut: Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|