Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 139,86g | Hh: 212,05g.
Aamiainen: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Frooty Açaí com Banana, Mamão Papaia, Gema de Ovo, Mel, Yoki Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Banana Prata. Lounas: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Välipalat/Muut: Gema de Ovo, Clara de Ovo, Mandioquinha, Maçãs Fuji, Qualitá Nozes sem Casca, Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Defumado, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|