Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Everlost
Päiväkirja
06 touko 17
Päiväkirja - Everlost, 06 touko 17
Profiili - Everlost
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
☢️Samstag, 06.05.17
Gewicht: 62,0 kg
(+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 %
(+ 0,00 %)
Nun sind wir am Flughafen und warten auf unseren Flug nach
Tokio 🇯🇵.
Der Urlaub in Südkorea 🇰🇷 war wirklich
super!
62 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 06 toukokuuta 2017:
2478 kcal
Rasva: 116,26g | Prot: 113,52g | Hh: 238,58g.
Aamiainen:
Belegtes Brötchen.
Lounas:
Belegtes Brötchen.
Päivällinen:
Belegtes Brötchen.
Välipalat/Muut:
Belegtes Brötchen.
lisää...
1523 kcal
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 3 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
15 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Everlost
Näytä täydellinen historia