Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2017
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 39,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 90,35g | Hh: 26,89g.
Lounas: Erdbeeren. Päivällinen: Rote Paprika, Tomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Edeka Allgäuer Emmentaler, Wiltmann Rein Rind Salami, Herta Finesse Putenbrust, Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Elite Körniger Frischkäse 0,4%, Exquisit Raspadüra. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|