Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2017
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 62,78g | Prot: 42,35g | Hh: 204,59g.
Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen, Hofburger Alter Gouda, Grafschafter Rübenkraut. Lounas: Käsekuchen mit Früchten, Nimm2 Fruchtbonbon, Aldi Trauben Kernlos. Päivällinen: Salatkönig Griechischer Krautsalat, Aldi Baguette Brötchen, Bratwurst. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|