Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 50,91g | Prot: 106,40g | Hh: 171,29g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриная Печень, Куриное Филе на Пару, Рогачев Сгущенное Молоко, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан, Воложка Хлопья Овсяные. Lounas: Глинтвейн, Телятина Гриль, Уха из Семги. Päivällinen: Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Новая Деревня Кефир 1%, Активиа Творожная с Персиком и 3 Злаками. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе Вареное, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|