|
|
1196 kcal
|
Rasva: 42,73g | Prot: 75,11g | Hh: 131,64g.
Aamiainen: Whole Wheat Bread (Commercial), Sugar, Black Tea, Egg White, Fried Egg, Baba Ghanoush, Peppermint (Mint), Cucumber (Peeled), Young Green Onions (Tops Only), Tomatoes, Turkish Coffee. Lounas: Tuna in Oil (Canned). Päivällinen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Simbat Hudri Hurma, Simbat Fındık İçi, Simbat Ceviz, Maydanoz Limon, Maydanoz Limon, Coffee with Cream, Flavored Popcorn, Strawberries, Strawberries, Turkish Coffee. lisää...
|
|
1463 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
@Fatmakılıç Espresso görünümlü Türk kahvesi mi hani doğan görünümlü şahin gibi :)
06 touko 17 jäseneltä: skywolf23
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fatmakılıç
|