Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 76,18g | Hh: 198,65g.
Aamiainen: Карусель Пирог с Рисом и Яйцом, Пирог с Картошкой, Кофе, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Палтус в Духовке, Брокколи Тушеные. Välipalat/Muut: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Салат Афицион, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Булка с Кунжутом О.Б.. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|