Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
779 kcal
|
Rasva: 2,65g | Prot: 4,62g | Hh: 205,52g.
Aamiainen: Красное Яблоко. Lounas: Морковь, Красное Яблоко. Päivällinen: Красное Яблоко, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. lisää...
|
|
1893 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 14 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|