Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 61,07g | Prot: 56,86g | Hh: 155,05g.
Aamiainen: Spaghetti Bolognese. Lounas: Schweinelendenbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Päivällinen: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Chicken McNuggets (6). Välipalat/Muut: Osterhase Alpenvollmilchschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Alina Anemia
|