Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 77,88g | Prot: 115,47g | Hh: 86,93g.
Aamiainen: Flohsamenschalen, Braeburn Äpfeln, Banane, Tulip Bacon, Alpro Kokosmilch, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Chia-Samen, Ei, Eigelb. Lounas: Ananas. Päivällinen: Lyttos Schafskäse Leicht, Olivenöl, Blumenkohl, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Ja! Geflügelfleischwurst, Aldi Spanischer Manchego, REWE Avocado, Himbeeren. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreacgn
|