Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2017
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 43,69g | Prot: 41,76g | Hh: 117,39g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaozzin
|