Päiväkirja - matuscha, 07 touko 17

Habe mir heute Fotos angeschaut, die ca ein halbes Jahr alt sind, also 25 kg schwerer.... Ich war erstaunt.... muss auch mal jetzige Hose auf alte Hose legen... und noch was, mein Sohn wiegt 23 kg und lange kann ich den nicht tragen....Wie ist das vorher mit meinem Gewicht gegangen???

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2017:
1865 kcal Rasva: 74,24g | Prot: 114,30g | Hh: 193,85g.   Aamiainen: Milch (Vollmilch), Marmelade, Butaris Butterschmalz, Dampfnudel. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatenmark, Ja! Saure Sahne, Zwiebeln, Rinderbraten, REWE Gnocchi. Päivällinen: Ei, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett), Rote Paprika, Milbona Butterkäse, Mischbrot, Zwiebeln, Schinken, Rapsöl, Champignons, Haselnüsse. Välipalat/Muut: Real Quality 3-Kerne-Mix für Salate, Möhren. lisää...
2301 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   




Painohistoria - matuscha


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.