Päiväkirja - Anastasiya969, 08 touko 17

Тесто:
Мука льняная 40гр, мука овсяная 40гр, морковь 140гр, яйцо 1шт, яичный белок 1шт, сахарная пудра 1ч.л. , разрыхлитель 0,5ч.л.
.
Яйцо и белок взбиваем в пену, добавляем все остальное . Смешиваем и в духовку на 20-30мин/180'C.
.
Крем:
Греческий йогурт 110гр, лимон 1/4шт, банан 65гр, ванильный сахар 7гр
.
Лимон замачиваем в кипятке на 15 мин , вместе с корочкой(уйдёт горечь). После все ингредиенты в блендер 🌪 и крем готов.
.
Далее достаём готовый коржик, замалчиваем кремом и в холодильник на ночь) десерт готов)

Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2017:
687 kcal Rasva: 16,78g | Prot: 34,14g | Hh: 104,09g.   Aamiainen: Морковная Запеканка с Лимонным Кремом. Lounas: Куриный Суп. Välipalat/Muut: Томатный Сок, Зеленое Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Ванта Хлеб с Отрубями. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anastasiya969


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.