Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 100,26g | Hh: 160,87g.
Aamiainen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Päivällinen: Ашан Плов с Мясом Говядины, Гудбери Вино Клюква с Вишней, Салат с Тунцом. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Nestle Кит Кат Мини, MacChocolate Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|