Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 15,47g | Prot: 42,55g | Hh: 144,65g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Гречка Запаренная на Ночь Водой, Danone Кефир 1%. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Päivällinen: Danone Кефир 1%, Гречка Запаренная на Ночь Водой. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Danone Кефир 1%, Морковь, Приготовленная Тыква. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|