Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 16,52g | Prot: 78,45g | Hh: 206,40g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы с Изюмом и Курагой, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Банан, Hortex Клубника Замороженная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Банан, Диетическая Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|