Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2017
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 61,66g | Hh: 143,69g.
Aamiainen: Delikat Schweinefilet Geräuchert, Gelbe Paprika, Tomaten, Wasa Rustikal, Banane. Päivällinen: Äpfel, Deluxe Gegrillter Grüner Spargel, Rosenkohl (Gefroren), Schweinebauch. Välipalat/Muut: Milkana Schmelzkäse Sahne, Wasa Rustikal, Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Shany.2016
|