Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 15,28g | Prot: 58,45g | Hh: 55,14g.
Lounas: Ostmann Thai Curry, Olivenöl, Radieschen, Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, Mühlenhof Putengeschnetzeltes. Päivällinen: Heidelbeeren. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|