Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
129,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2373 kcal
|
Rasva: 107,14g | Prot: 100,64g | Hh: 258,10g.
Aamiainen: Bonduelle Weiße Bohnen, Ei. Lounas: Schwarzwälder Kirschtorte, Kartoffelpüree, Schweinebraten. Päivällinen: Aldi Blanc de Poulet, Weizenbrötchen, Mettwurst, Teilchen. Välipalat/Muut: Erdnüsse, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - goliath7301
|