Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 101,22g | Hh: 95,51g.
Aamiainen: Nutriday Smooth Medium Fat Yoghurt, Cappuccino. Lounas: Woolworths Chunky Vegetable Soup. Päivällinen: Coffee with Milk, Banana, Pork Meatballs. Välipalat/Muut: Checkers Beef Biltong, Avocados, Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanielaND2017
|