Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 42,09g | Prot: 57,15g | Hh: 124,36g.
Aamiainen: Wasa Rustikal, Tomaten, Gelbe Paprika, Delikat Schweinefilet Geräuchert. Lounas: Apfel. Päivällinen: Äpfel, Schweinebauch, Rosenkohl (Gefroren), Deluxe Gegrillter Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Shany.2016
|