Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 49,97g | Prot: 67,48g | Hh: 139,24g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Какао, Курага, Йогурт Домашний, Овсяные Хлопья. Lounas: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Чемпион Коричневый Рис. Päivällinen: Свекла Вареная, Сердца в Сырном Соусе. Välipalat/Muut: Творожные Булочки, Сыр Плавленый Мой, Сыр Сулугуни, Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|