Päiväkirja - kima_8, 09 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2017

74,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 15,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2017:

200 kcal

Rasva: 1,43g | Prot: 3,04g | Hh: 49,78g. Aamiainen: Красные Яблоки. Lounas: Клубника. lisää...

1914 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 14 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - kima_8