Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Everlost
Päiväkirja
09 touko 17
Päiväkirja - Everlost, 09 touko 17
Profiili - Everlost
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
☢️Dienstag, 09.05.17
Gewicht: 62,0 kg
(+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 %
(+ 0,00 %)
Heute wieder eine große Tour durch Tokio
unternommen.
Unter anderem, haben wir den Kaiserpalast
angesehen!
😉 😃 🍀
62 kg
Tähän mennessä pudotettu:
11 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 09 toukokuuta 2017:
2478 kcal
Rasva: 116,26g | Prot: 113,52g | Hh: 238,58g.
Aamiainen:
Belegtes Brötchen.
Lounas:
Belegtes Brötchen.
Päivällinen:
Belegtes Brötchen.
Välipalat/Muut:
Belegtes Brötchen.
lisää...
1522 kcal
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 52 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 8 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
12 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
schön, daß Ihr Euch das alles anseht! - weiterhin viel Freude auf der Reise
09 touko 17 jäseneltä:
Reisefigur
Wart Ihr nun in Kyoto bzw. plant es? 💜
09 touko 17 jäseneltä:
Viviace
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Everlost
Näytä täydellinen historia