|
Опять срыв, устала..
|
1637 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 170,49g | Hh: 112,75g.
Aamiainen: Сыр Landers 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Творог Мягкий Обезжиренный, Овсяные Отруби, Quest Protein Powder, Постный Горький Шоколад 60%, Шоколадные Капли для Выпечки, Кэроб Обжаренный, Фундук, Отруби Льняные Средний Помол, Протеин Nectar, Яйцо. Lounas: Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Нут, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Козельский Живой Творог Обезжиренный, Козельский Живой Творог 9%, Lactica Греческий Йогурт, Yummy Jam Натуральный Клубничный Джем, Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Чизарт Маскарпоне, Лактика Йогурт Греческий 4%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Козельский Живой Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Royal Forest Семена Чиа. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|