Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 15,53g | Prot: 90,76g | Hh: 48,28g.
Lounas: Radieschen, Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, Costa Pacific Prawns, Lauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Karotten, Kikkoman Sojasoße, Ostmann Thai Curry, Olivenöl, Mühlenhof Putengeschnetzeltes. Päivällinen: Erdbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|