Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 121,77g | Hh: 182,94g.
Aamiainen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ичалки Сыр Диетический 27%, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Карат Сыр Домашний, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Жареная Картошка, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Петрушка, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Мятой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Fish House Снежный Краб, Calve Майонез Легкий, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fazer Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|