Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 74,01g | Prot: 172,48g | Hh: 191,29g.
Aamiainen: Брест-Литовск Закваска 2,5%, Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Lounas: Яйцо (Целое), Эколайн Бурый Рис. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Брест-Литовск Закваска 2,5%, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Шоколад, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|