Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 26,89g | Prot: 56,19g | Hh: 225,75g.
Aamiainen: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Картошка Печеная, Ленивая Овсянка. Lounas: Огурец (с Кожурой), Редис, Сельдерей, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Морковь, Яблоко, Избенка Кефир 1%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|