Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 52,00g | Hh: 141,51g.
Aamiainen: Апельсин, Салат Овощной со Сметаной. Lounas: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Яблоко. Päivällinen: Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активиа Биойогурт 2,4%. Välipalat/Muut: Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой, Красные Помидоры, Велком Колбаса Докторская, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|