Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2017
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 4,42g | Prot: 36,37g | Hh: 83,95g.
Aamiainen: Mamão Formosa. Lounas: Beterrabas, Seara Filé de Peito de Frango, Vagem, Quiabo. Päivällinen: Beterrabas, Cenouras, Vagem. Välipalat/Muut: Chapada Ricota Fresca, Itambé Iogurte Fit Zero Frutas Vermelhas. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IzabellCristina
|