|
Ленивая овсянка: Овсяные хлопья 27г Малина 40г Вишня 🍒 12г Банан 🍌 38г Белый йогурт 🥛40гр Молоко 🍼 20гр Все перемешать, на ночь в холодильник, на утро завтрак готов😋
|
1060 kcal
|
Rasva: 10,73g | Prot: 47,12g | Hh: 203,73g.
Aamiainen: Зефир, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Малина, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lounas: Красные Помидоры, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Зеленое Яблоко. Välipalat/Muut: Апельсиновый Сок, Груши, Апельсин, Банан, Кефир 2,5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|