|
|
1064 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 96,24g | Hh: 65,71g.
Aamiainen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lounas: Telur Balado, Egg White, Cap Cay, Kentang Goreng, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Päivällinen: Chicken Sausage, Chicken Sausage. Välipalat/Muut: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Espresso Coffee, Incofood Maxcreamer. lisää...
|
|
2078 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 10 minuuttia, Spinning - 32 minuuttia, Tabata 4 Miles minutes - 4 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 14 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Iya,terkadang aja saya pake herbalife, beli di tokopedia lebih murah dari distributor bisa setengah harga. Kalau lagi keluar dan ingin praktis bisa dibawa saya pake herbalife shake. Kalau dirumah biasa beda, terkadang putih telur, atau protein lainnya yang bebas karbohidrat untuk sarapan.
11 touko 17 jäseneltä: syuaibi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|