Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 44,12g | Prot: 48,90g | Hh: 136,19g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Окей Банан, Овсянка. Lounas: Сметана, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный. Päivällinen: Смешанные Орехи, Салат Овощной, Яичный Омлет, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Фруто Няня Сок Яблоко и Груша, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|