Päiväkirja - Stefano. Montagne, 11 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
86,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 toukokuuta 2017:
2794 kcal Rasva: 150,05g | Prot: 83,99g | Hh: 273,64g.   Aamiainen: Heringssalat, Comte, Weizenbrötchen, Parmaschinken, Kaffee mit Milch, Butter, Gekochtes Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Lounas: Fürstenklasse Nussstriezel. Päivällinen: Häagen-Dazs Blueberries & Cream, Naturjoghurt. Välipalat/Muut: Langnese Cuja Mara Split, Käsekuchen. lisää...
2102 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stefano. Montagne


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.