Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 47,14g | Prot: 56,54g | Hh: 135,26g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Мясной Дом Бородина Карбонад, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Lounas: Ногинский Хлебокомбинат Ватрушка Особая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Мерси Конфеты. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgakorovaa
|