Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 45,67g | Hh: 84,51g.
Aamiainen: Deluxe Schokolierte Erdbeeren, Biscotto Schoko Butterkeks Vollmilch. Lounas: Genuss der Saison Trio-Pfefferkäse, Kaufland Putenbrustfilet, Conower Jerky Turkey-Jerky Chili-Paprika. Päivällinen: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Oreo Keks, Biscotto Schoko Butterkeks Vollmilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|