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Almoço da vida + jejum intermitente 🤗 A mesma comida que me ajuda a lidar com o emagrecimento é a mesma que não faz desistir, pois aprendi muito com ela. Hoje como pra viver e apesar de ser fundamental, ela não é mais remédio emocional. Obesidade é uma doença que não tem cura, mas se você der uma chance para o tratamento, ele pode te surpreender!!!😋
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1586 kcal
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Rasva: 125,74g | Prot: 95,65g | Hh: 16,98g.
Aamiainen: Café. Lounas: Carne do Peito de Frango, Sadia Queijo Prato Lanche, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimenta Preta, Nestlé Creme de Leite, Mãe Terra Gergelim Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Camponesa Manteiga com Sal, Camponesa Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango, Ovo Mexido, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Café Expresso, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Jandira Castanha do Pará. lisää...
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Painohistoria - manubnegreiros2017
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