|
ОГ 108
ОПГ 94
ОТ 93
ОЖ 111
ОБ 111
|
1378 kcal
|
Rasva: 43,19g | Prot: 65,09g | Hh: 180,03g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, La Paulina Сыр Гойа, Финик, Чудесный Край Геркулес, Good Food Чернослив. Lounas: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Огурец (с Кожурой), Клубника, Куриное Филе, Готово! Булгур с Овощами. Päivällinen: Ашан Сыр Российский 50%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Гречка Отварная. lisää...
|
|
2838 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Työ - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
19.03.17
ОГ 112
ОПГ 98
ОТ 99
ОБ 118
11 touko 17 jäseneltä: Focusnizza
|
12 touko 17 jäseneltä: lena01590
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Focusnizza
|