Päiväkirja - spaZm, 12 touko 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2017
100,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.    Vielä jäljellä: 10,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 toukokuuta 2017:
2385 kcal Rasva: 57,66g | Prot: 262,70g | Hh: 193,58g.   Aamiainen: Эколайн Бурый Рис, Яйцо (Целое). Lounas: Эколайн Бурый Рис, Куриное Филе. Päivällinen: Зефир, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Обычные Блины, Беллакт Творог 0% Жирности, Савушкин Йогурт Греческий 2%. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.