Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 40,13g | Hh: 102,08g.
Aamiainen: Мёд, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Päivällinen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Сыр Российский 50%. Välipalat/Muut: Невская Сушка Сушки Маковые, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|