Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 38,87g | Prot: 37,70g | Hh: 125,78g.
Aamiainen: Каждый День Сушки, Кофе с Молоком. Lounas: Мэри Баранка Ванильная, Яшкино Рулет Черничный, Яблоко Зеленое, Хлебодар Бублики Ванильные. Päivällinen: Тёма Биотворог Классический, Капустный Салат, Чудо Пудинг Шоколадный, Наша Маша Кефир для Детей. Välipalat/Muut: Наша Маша Кефир для Детей, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|