|
et bien voilà....avec une alimentation variée....ça baisse !
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2695 kcal
|
Rasva: 79,27g | Prot: 94,65g | Hh: 340,46g.
Aamiainen: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Benco Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Noisette, Maki Saumon, Sushi Shop California Roll, Sushi Saumon, Tourtel Tourtel Twist, Fleury Michon Surimi Cœur Frais, Crevette, Herta Saucisse Knacki. Päivällinen: Bonne Maman Framboisier, Deluxe Fraisier, Caprice des Dieux Caprice Des Anges, Jus d'Orange, Pain Complet, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Dinde, Saumon, Mayonnaise, Bordeaux, Crevette, Karéléa Baies de Goji, Picard Chips aux Crevettes, Physalis, Tomates Cerises, Champagne. Välipalat/Muut: Gerblé Barre Amande. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egyptia1964
|