|
|
2434 kcal
|
Rasva: 77,10g | Prot: 80,81g | Hh: 347,94g.
Aamiainen: Adozan Eiweiß 100, Gekochtes Ei, Arla Skyr Honig. Lounas: REWE Lasagne Bolognese. Päivällinen: REWE Lasagne Bolognese. Välipalat/Muut: Rockstar Organic Island Fruit Flavour, Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Volvic Tee Zitrone-Limette. lisää...
|
|
4628 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 1 tunti, Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|