Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 3,49g | Prot: 40,30g | Hh: 69,94g.
Aamiainen: Grapefruit (Pink and Red), Grapefruit (Pink and Red). Lounas: Spinach, Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Young Green Onions. Päivällinen: Steamed or Poached Flounder. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
|
2809 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 5 tuntia, Imurointi - 2 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mylilmaltese
|