Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2648 kcal
|
Rasva: 161,01g | Prot: 103,39g | Hh: 194,77g.
Aamiainen: Молоко, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Дикси Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Мистраль Бурый Рис Отварной, Судак Запеченный, Зеленый Листовой Салат, Венигрет 🔴. Päivällinen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе Латте, Избенка Кефир Детский 3,2%, ВкусВилл Кешью Жареный, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadiatikhonova
|