Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2017
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 82,95g | Prot: 53,71g | Hh: 22,53g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Abacate, Camponesa Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Nestlé Creme de Leite, Café. Lounas: Carne de Bode, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Mãe Terra Gergelim Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - manubnegreiros2017
|