Päiväkirja - kima_8, 14 touko 17

День 4-й как я вегетарианец. Я полностью отказалась от еды животного происхождения. Разрешено употреблять в пищу фрукты и овощи. Чувствую лёгкость и небольшую слабостью, но слабость проходит ближе к обеду. Если вообщем о цели, то хочу быть фрукторианцем, только на лето, пока сезон фруктов в самом разгаре и в них максимум витаминов!

73,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

428 kcal

Rasva: 1,79g | Prot: 6,49g | Hh: 108,57g.   Aamiainen: Красное Яблоко. Lounas: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Красное Яблоко. Välipalat/Muut: 6 Соток Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). lisää...

1775 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 15 tuntia. lisää...